知ってました?コーヒーって身体にいいんですよ

2015-8-2

 

毎食後コーヒーを飲んでいるのですが、

これが健康にいいらしいです。

 

まず偏頭痛に効くらしい。

片頭痛というのは血管拡張が原因で引き起こされるんですが、

カフェインには血管収縮作用があるのでこれを抑えてくれます。

 

これは偏頭痛の予兆を感じたときに飲むのが効果的だとか。

 

私は、以前片頭痛持ちだったのですが、いつの間にか

治りました。

 

もしかしたら、コーヒーを常用するようになったから

かもしれません。

 

それから、、一日二杯以上で、死亡率がさがるらしいです。

 

その他

・ダイエット効果
・アンチエイジング
・リラックス効果
・脳の活性化
・肝臓に良い
・二日酔い防止
・うつ病の予防
・消化促進
・覚醒作用
・糖尿病の予防

などのメリットがあります。

 

一般的にコーヒーは身体に悪いイメージ

ですが、ほんとはメリットたくさん

あるのですね。

 

因みに、コーヒーを飲むことや

摂り過ぎで生じるデメリットは

・胃が荒れる
・口臭
・貧血
・睡眠の質の悪化

ほどほどが大切ですね。

 

アフィリエイトは一日パソコンに向かって

不健康なイメージがありますが、

少しでも、健康に気をつけたいものですね。

 

それでは、本日も良い一日を

川島

コメントを残す

サブコンテンツ

プロフィール

名前:ヤス
誕生日:6月8日
性別:男
詳しいプロフィールはこちら
【メッセージ】
このブログでは、アフィリエイトと税金の情報を発信しています。

ブログランキング

応援クリックお願い致します
にほんブログ村 小遣いブログ アフィリエイトへ

お問い合わせ

お問い合わせは下記リンクよりお願い致します。

このページの先頭へ